סובלים מעצירות? 5 משקאות שיעזרו לכם להשתחרר תוך שעות

סובלים מעצירות? 5 משקאות שיעזרו לכם להשתחרר תוך שעות

שזיפים | צילום: אינגאימג’מיץ שזיפים – הקלאסי שעובד: מיץ שזיפים נחשב לאחד הטיפולים הטבעיים הנחקרים ביותר לעצירות. הוא מכיל סורביטול, פקטין ופוליפנולים – חומרים המסייעים לריכוך הצואה ולעידוד תנועת המעיים. מחקרים הראו כי צריכת מיץ שזיפים משפרת את תדירות היציאות...