by mgall74 | Dec 9, 2025 | Israeli News
שומנים לא בהכרח רעים לגוף. הם עוזרים לגוף לספוג ויטמינים, מגנים על האיברים ומורידים את הסיכון למחלות לב. אבוקדו הוא דוגמא למקור טוב לשומנים טובים- 9.5 גרם לחצי פרי, אך הוא יקר. יש מזונות שמכילים הרבה יותר ועולים הרבה פחות, לפי אתר Very Well Health שהובא ב”אל...
