by mgall74 | Jan 5, 2026 | Israeli News
[ad_1] אם אתם מתלבטים האם למזוג לעצמכם עוד כוס קפה – מחקר חדש עשוי לספק לכך הצדקה מדעית. מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת BMJ Mental Health מצא קשר בין שתייה יומית של שלוש עד ארבע כוסות קפה לבין האטה בהזדקנות הביולוגית, שעשויה להתבטא בתוחלת חיים ארוכה יותר –...
by mgall74 | Dec 8, 2025 | Israeli News
[ad_1] מחקר קנדי מזהיר כי זריקות הרזיה גורמות לאובדן מסת שריר | חדשות מעריבמחקר קנדי מזהיר כי זריקות הרזיה גורמות לאובדן מסת שריר השווה לעשור הזדקנות, עם אובדן של 11% ממסת הגוף אפילו אצל מי שמתאמנים. מומחים ממליצים על אימוני כוח 2-3 פעמים בשבוע למניעת חולשה...
