ויטמין D בכוס: 4 משקאות שכדאי לכם לנסות כדי להימנע מחוסר

ויטמין D בכוס: 4 משקאות שכדאי לכם לנסות כדי להימנע מחוסר

[ad_1] חלב מועשרחלב פרה מועשר בוויטמין D כדי לעזור לצרכנים לקבל מספיק ממנו. על פי מועצת החלב האמריקאית, חלב מועשר בוויטמין D צריך להכיל לפחות 100 יחב”ל ועד 150 יחב”ל של ויטמין D למנה. לדוגמה, כוס אחת של חלב מועשר מספקת 104 יחב”ל, שהם 17% מהערך היומי....