פרופ' רפי קרסו מסביר : זה אחד האויבים הגדולים של הבריאות

פרופ' רפי קרסו מסביר : זה אחד האויבים הגדולים של הבריאות

“נשימות נכונות יכולות לעשות פלאים בהפחתת סטרס וגם בשמירה על הלב. אם אתה מרגיש עייף, או זקוק להפסקה, אל תתבייש לקחת זמן למנוחה. החיים לא חייבים להיות במרוץ. עדיף לעבוד בקצב נינוח מאשר להיות בלחץ להשלים משימות. זה גם ישפיע לטובה על הבריאות שלך בטווח...
הבשורה הגדולה של בירת ההייטק מהצפון: "מגוש דן קונים פה"

הבשורה הגדולה של בירת ההייטק מהצפון: "מגוש דן קונים פה"

הוועדה הארצית לתכנון ולבנייה של מתחמים מועדפים לדיור (ותמ”ל), בראשות הרב נתן אלנתן, אישרה אתמול (שני), את תוכנית משרד הבינוי והשיכון ועיריית יקנעם עילית, להקמת שכונת מגורים חדשה בחלק הדרומי של העיר.התוכנית משתרעת על שטח כולל של כ- 620 דונם,...